Eleanor Unsworth
-Wings Guatemala
Hacer la capacitación de SIY con Regina y Andrés fue muy impactante para mí. Al terminar sentí una levedad, una concentración, y una claridad que no había sentido en mucho tiempo. Había escuchado y leído mucho de prácticas de atención plena pero nunca antes había tenido la oportunidad de practicarla de forma dedicada. Me encantó que las capacitaciones fueron muy balanceadas entre momentos de enseñanza didáctica y momentos de práctica muy impactantes. Regina tiene un don para guiar las prácticas de atención plena y para ayudar a uno a reflexionar. Ha pasado una semana desde que terminé el programa y sigo utilizando las herramientas utilizadas y siento un gran cambio en mi mentalidad y mi emocionalidad ante mi trabajo, ante mi entorno, y ante mi narrativo interno. Agradezco mucho la experiencia.
